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作者:贾奕
2024-03-29
百科
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日子中关于山楂,我们最了解莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的成效与作用有许多,除了制成食物,山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调度经期月经不调等,对身体是有许多长处的。详细山楂的成效,我们随从小编一起来了解看看吧。

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花菜含有丰盛的膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等,其间胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍,钙含量比较高,堪与牛奶中的钙含量比美,是含有类黄酮最多的食物之一。
 

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