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作者:张仲节
2024-03-29
百科
  萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者不可同食,假设要一起吃时,需求加些醋来谐和,有利于营养吸收,生萝卜与人参药性相克,不可同食,防止药效相反,起不到补益作用。

适量的吃柿子可以减肥,由于柿子中还有丰盛的膳食纤维,这个关于肠道的活动功用是有很好的帮助作用的,所以说适量的吃柿子也是可以帮助通便,然后抵达减肥的成效的。但是紧记,是适量而不是过量的吃,否则就是适得其反的作用了。其他,由于柿子是归于凉性的生果,所以关于一些肠胃功用不太好的朋友仍是尽量少吃为好。其他柿子还有助于消化增进食欲的成效。但是柿子不能在饭前吃,最好是在饭后吃,这样成效才会发挥出来的。

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水蜜桃含有抗氧化的成分,可以推延变老,是一种美容作用十分棒的生果,其含有许多的维生素和纤维质,可以增加人体血红蛋白的数量,血红蛋白增加可以让人的面色更加光润,而且还可以缓解水肿,水蜜桃中有许多的微量元素钾,钾元素可以帮助人体促进钠盐排出,然后起到利水消肿的作用。

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