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作者:释本
2024-03-29
百科
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去角质:适量去角质可以帮助去除老化角质细胞,促进肌肤更新,一起也有助于前进后续护肤品的吸收作用。建议每周进行1-2次去角质护理,留心不要过度磨擦肌肤。

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留心提子并不是无限量的吃的,它不能一瞬间吃太多,吃多了简略影响身体健康,也对补偿身体上的营养会起到反作用,最佳的吃提子的量就是在10到20颗左右,建议最好的就是每天吃一小串,一点点就好,不要一瞬间逾越90克,逾越了难以消化,最好仍是分批食用,简略吸收营养。吃完提子之后不可以马上喝水,马上喝水简略导致腹泻,特别是肠胃欠好的人群。
 

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