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作者:东方虬
2024-03-29
百科
  但当你饥不择食时,最好别拿香蕉和酸奶果腹,由于空腹时胃内的酸度大(pH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用削弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(pH值上升到3~5)最适宜于乳酸菌成长。因此,这个时分是喝酸奶的最佳时间。不过关于便秘的人来说,饭前喝酸奶反而有助于排便。而关于其他肠胃功用正常不存在腹泻的人,只需不是特别饥饿,饭前饭后都可以喝香蕉和酸奶。

柿子果酱。准备老到柿子600公克,麦芽糖150公克,细砂糖100公克,柠檬1又1/2个,水100cc。洗净榨出果汁备用;柿子剥皮后切成块状备用。将切好的柿子果肉放入耐酸的锅子中,先参与水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并参与麦芽糖继续熬煮,熬煮时有必要用木杓不停地搅拌。待麦芽糖完全溶化后便可参与细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

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二月份这个寒意料峭的日子,适宜去哪里旅游呢?下面举荐六个当地:到香港寻找年味,到丽江过个慵懒假期,到桂林泛舟踏春,到四川豪意自驾,到广东步行攀岩领会野外,到三亚享受毕竟一月冬日暖阳。想必,这清闲日子也可以这么过!

古井酒文明博物馆:位于亳州古井镇古井酒厂对面,是一座仿明清时期的宫殿建筑。2008年,被评为“国家4A级旅游景区”、安徽省“十大”工作博物馆、我国最早的葡萄酒文明博物馆之一。与古井酒厂、味京、松井一起被国家旅游局命名为“工业旅游演示点”。

活络肌专用防晒霜:市道上有一些专门针对活络肌肤的防晒霜,它们一般不含香料、酒精等影响性成分,而且质地轻盈、不油腻,适宜日常运用。需求留心的是,虽然这些防晒霜比较温文,但仍需进行皮肤检验,以防止对肌肤产生过敏反应。
 

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