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作者:范仲黼
2024-03-29
百科
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适量增加运动量:减肥成功后,可以恰当增加运动量,以坚持体重和身段。挑选适宜自己的运动方法,如有氧运动、无氧运动、瑜伽、普拉提等,每周坚持3-5次,每次30-60分钟左右,坚持身体的适度活动。

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龙泉寺:龙泉寺是浠水县的一座陈腐寺庙,建于唐朝,前史悠长。寺内有精巧的古建筑,以及寺庙文明和释教艺术的宝贵文物。游客可以赏识寺庙,感受安静的气氛和释教文明。
 

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